cos na

don kichot utkwił mi w pamięci jak ze spuszczona głową wlecze sie na chudej szkapie obolały i rozbity to pewnie dlatego btw. pozwole sobie o coś Cie zapytać na priva zaraz napiszę

AHA MAM PYTANIE: JAK MOGE SFORMATOWAĆ ZDJECIE Z CYFRÓWKI ŻEBY WYSŁAĆ NA FORUM . ZDJECIE ZAJMUJE OK 160 - 140 Kb PORADŻCIE COŚ

Panowie prosze o pomoc ale nie chce głupich komentarzy. Prosze was napiszcie mi jaki koks najlepiej bym mógł sobie wziąść zeby dobrze wyglądac na wakacje. Powiem wam ze nie brałem nawet kreatyne niczego bo.... powiedzcie mi co bym mógł brac i uwzględnijcie to ze mam dośc wysokie ciśnienie a wiec coś co nie podnosi bo mam takie problemy ze nie chce [...]

dzieki za odpowiedź. Czyli moge robić powiedzmy w poniedziałek klate z tricem w środe plecy z bicem w piątek coś na brzuch i nogi i w sobote moge jeszcze raz ćwiczyć plecy tyle że np boksując worek treningowy ?? Mam jeszcze jedno pytanie :) czy boksowanie worka treningowego raz w tygodniu może kolidować z planem na mase ??

Dla kogoś kto słabo zna Angielski postaram się przetłumaczyć, za wszelkie błędy lub niedomówienie proszę o pomoc Anjewa lub kogoś innego kto zna lepiej Język. -Z kąd pochodzisz? -Pochodzę z San Jose, ale kiedy miałem 14 lat przeprowadziłem się do Modesto, gdzi pan Fields który był później moim trenerem otkrył mnie. -Jak długo trenujesz sztuki [...]

[...] + 30 mg Wina/dziennie 11 tydzien - ................................ 30 mg Wina/dziennie 12 tydzien - ................................ 25 mg Wina/dziennie Nolva od 3 tygodnia do 12 tygodnia. Clomid od 12 tygodnia do 14 Clebutarol chce przed cyklem wziasc Zaznaczam ze to moj pierwszy cykl!! Ocen i popraw jak cos bedzie nie tak ;) Dzieki z gory ;D

Ja Ci szczerze powiem, że gdyby jardy nie były chronione to też każdyby malował składy kto CHCE i nie było by prawdziwych writerów... Za dużo chcesz naraz i za mało chcesz dać od siebie. Poćwicz najpierw z prawdziwą, rygorystyczną dietą dwa miesiące - jeżeli uda Ci sie utrzymać to już bedzie jakiś sukces. Przecież gdybyś był na cyklu to też diete [...]

Ej stary. Nie to ze sie dygam. Tylko nigdy sie nie biłem po pijaku. Nie mówie ze jesteem za***istym rozp*****laczem, ale "coś" tam juz potrafie. Chciałem sie tylko od was dowiedzieć czego sie moge spodziewać w takim stanie upojenia od mojego organizmu. I czego raczej nie powinienem stosować .A ze tak sie wydazyło, to tez byłem bardzo [...]

siemka.wlasnie chce sie teraz na to zapisac(na cos wkoncu trza zaczac chodzic)jak widzialem rysuneczki na tym topicu to czy w ju-jitsu jest wiecej chwytow i rzucaniem za szmaty gosciem czy wiecj jest uderzen ,kopniecia sa moze? dzieki i pozdro

[...] -warzywa 0,5-1 kg :D -gotowana piers z kurczaka 16:00 II Obiad (potreningowy posilek) -100 g kaszy (lub brazowego ryzu) -150 g sosu slodko kwasnego -2 kostki czekolady (ew cos slodkiego) -koktajl bialkowy 19:00 Kolacja -4 kromki ciemnego chleba z chudym twarogiem 21:00-22:00 -koktajl bialkowy Tak w miare przedstawia sie moj dzien (inne sa [...]

Mysle ze to moze wam pomoc duzo krotkich sprintow na sucho i intensywnych starytow na lodzie.Jezdze na lyzwach 8 lat i tez chcialem szybciej jezdzic dla wlasnej satysfakcji i takie cos robilem i zaczelem z biegiem czasu coraz szybciej startowac i jezdzic.

Pitt no szukalem na tej stronce i szukalem i jakos znalesc nie moge koszulki "strong man" Hmm. :( Moze jakis dokladny link czy cos?? :D

[...] bo jak ktos pisal , koles by wstal ze mna co tez mialo raz juz miejsce i po tym sie wzialem za mase hehe. Co wazne wiekszosc koksow jakich ja znam , a znam paru zawsze cos cwiczy standardowo sa ta zapasy albo boks. Kondycja maja rozna, ale ktos tu napisal wystarczy wytrzymac 5minut a koks sam padnie... 5minut to wiecznosc na ulicy, po tym [...]

to nie bedzie clomid ani novaldex tylko hcg cos lepszego ale i drogiego rozumiesz a to dopiero za jakies 2 miechy bo teraz jestem dopiero nie cale potora miecha na cyklu jak ktos moze niech mi odpowie na powysze pytanie dziekowa

[...] bo moze ktos z tym cwiczy :) albo qmpel jego. Sa takie ochraniacze=stabilizatory na kolana, pewnie widzieliscie nie raz na silowni duzo ludzi nosi, przynajmniej mojej :P na to licze ze cos pomoze. Ponoc mozna prawie wszystko z tym robi- sport. Mam kolesia na silce po tej samej operacji ktory bierze ponad 200kg na przysiad.. sam juz nic nie wiem.

[...] treningu silowym, jesli taki rozpoczniesz, przez minimum 40 minut. Wiem, ze ciezko czasem tyle wygospodarowac przy dziecku, ale jesli sie bardzo chce, to da sie zrobic. Wiem cos na ten temat Przy wysilku aerobowym, a takim jest jazda na rowerku, trzeba zachowac odpowiednie tetno. Jesli mozesz je zmierzyc, to nie powinno ono przekroczyc 65 -75% [...]

masz 16 lat czyli pewnie ciwczsz nie za dlugo ja bym poczekał no CHOCIAZ 1 rok, wtedy ta kreatynka COS DA , a teraz na samej diecie beda przyrosty jak po krea

Cichy życze powodzenia w biznesie a przy okazji moglbys wyslac cennik mi na maila jak juz raz na sto lat mam cos kupic to moge u Ciebe jesli nie wyjdzie mnie drozej nie tu na miejscu, pozdrawiam

chłopaki mam teraz 30 pln(wiem ze to skromnie)i mam dylemat co lepiej kupic; tauryne czy jakas odzywke białkowa?Na czym lepiej wyjde??Jak mi sie uda cos zakabacic to kupie to i to,ale jak nie to co lepiej....

ciekawy preparat kumpel kupil i je ale za wczesnie aby cos powiedziec, ale ja mam domowej roboty bo mam l-glute , taurynke no i komplex witamin + komplex wit. B łykam osobno wiec na to samo wyjdzie.. zoabaczymy jak tam miesnie zareaguja